Föld Alatti Krokodil

Két futóversenyen is indultam a legutóbbi hétvégén, amiket ezzel a frappáns címmel fűztem egybe. Az első volt a „főfutam”, a másik a „gyógyfutás”. Lényeg, hogy szokjam a terhelést a BSZM előtt.

2020. február 15. BBU Föld Alatti Futás

Kőbányán, a KÖSZI körül rendezték ezt a versenyt, immár negyedik alkalommal. A félmaratoni táv három egyforma 7 km-es körből állt, ebből olyan 2,5 km a kőbányai pincerendszerben vezetett. A BBU versenyein szokásos szakaszos start első hullámába szokás szerint (legalábbis az EU15 futáshoz hasonlóan) sikerült bedumálnom magam. Így is a sor végéről indultam, az első 2 km azzal telt, hogy előreküzdjem magam. Mivel rögtön egy emelkedővel kezdtünk, ez ment is. Az első kör második felére kialakult egy hármas élboly, amiben én is haladtam. Felváltva vezettünk, én is voltam az élen, még sosem történt ilyen, jó érzés volt. A pincében kicsit vissza kellett venni a sebességből a sok kanyar és a nedves talaj miatt. Egyébként nagyon tetszett, hangulatosan megcsinálták. A második körben picit lemaradtam az első kettőről, de a pincéig utolértem őket és az utolsó kört az élen kezdtem meg. Az emelkedőn kicsit meghúztam a tempót, sikerült is elszakadni, de aztán utolértek. Hárman egymás nyomában a pincében, várva a hajrára. De aztán történt egy kis malőr: az utolsó kanyarok egyikében elcsúsztam. Ezzel pont annyira lógott meg az első kettő, engem pedig pont annyira zökkentett ki a ritmusból, hogy ne legyen esélyem a győzelemre. Hajráztam, de már hiába, tizennégy másodperccel lemaradtam (1:25:32). Ez van, technikai sport, a harmadik helynek is örültem. Az eredményhirdetésig még volt sok idő, régi ismerősökkel találkoztam, velük csevegtem. A győztessel utaztam hazafelé egy darabig, Náray Balázs, a Kossuth Rádió riportere, régóta fut és szakmai szenvedélye a szabadidősport.

hip-hip

kaptam mindent IS

 

izotóniás ital illetve unokatesóm szülinapja egészségére :)

2020. február 16. Futapest Krokodilfutás, Káposztásmegyer

A szombati nap után másnapra is maradt a szép idő. Korábban beneveztem már a Futapest futamra, de bringázni is lett volna kedvem. Így hát összekötöttem a kettőt. Reggel felmálháztam a bicajt és nekivágtam a Bikemap által javasolt útvonalnak. Mint kiderült, cseppet sem volt egyszerűbb, sem kevésbé forgalmas szakasz az általam ismert útnál. De odaértem a nevezés végére a versenyközpontként szolgáló iskolába. Átsétáltunk a közeli Farkas-erdőbe, ahol először a rövid táv (egy kör), majd a mi távunk (három kör) startolt. Három 4,8 km-es kör. Az első körben még virgoncan haladtam, bár nem volt olyan egyszerű a pálya. A második körre egyértelműen lelassultam, a harmadikban már csak a célba érés volt a cél. Azért 1:02:53-mal teljesítettem a pályát. Kis pihenő után még hazatekertem Fót-Mogyoród útvonalon.

szerényen a tegnapi verseny pólójában futottam