2022. május 25., szerda

Atlétika CSB 2022 első rész

Idén először vehettem részt az Atlétika Csapatbajnokságon. Két hétvégén át zajlottak a versenyek.

Egészen pontosan május 8-án rendezték a félmaratont Budapesten, aztán a következő hétvégén a többi számot, külön-külön a keleti és nyugati csoportban Győrben illetve Miskolcon.

A félmaratont a Puskás Stadion körül vezették, 14 darab 1500 méteres kört kellett megtenni. Be kellett csekkolni, szólítottak a rajthoz, megadták a rangját az eseménynek. A legjobbakat külön be is mutatta a szpíker. A rajtnál a profik megindultak, én is picit gyors tempót vettem, de aztán visszavettem és egyenletes 3:40-es iramban róttam a köröket. Tóni és Zsolti szurkolt a kör végén mindig, jól esett. Egyszer a szpíker is bevonata, hogy jól állnak a csömöriek.

vidámság a rajtba menet

Karesz

a végére együtt a fiúk


 

Féltáv után már nagyon meleg volt, frissítettem többször. Fél literes palackokat helyeztek ki, nekünk kellett kinyitni, ez lassított. 4 körrel a vége előtt megrogytam, belefásultam a körözgetésbe. A 3:40-es átlagtempó elvileg megvolt, de 800 méterrel hosszabb távot mért az órám, így kicsúsztam az 1:20-ból. Mérges voltam. Eredetileg 3 pontot kapott volna a klub, de aztán elvették. A legfontosabb versenyen a leggyengébb idő 2022-ben, puff neki!

A lányok jobban szerepeltek: Zsófi második lett egyéniben, a női csapat a harmadik helyet hozta el.





2022. május 24., kedd

Ultrabalaton 2022

Harmadszor is futottam az Átlépjük vagy megkerüljük váltóban. De először vehettem részt az eredeti, tavaszi időpontban rendezett Ultrabalatonon.

9 fős férfi váltóként neveztünk, mindenki a fedélzeten! Bár többen nem a teljes hétvégére tudták jönni, ez befolyásolta a szakaszkiosztást.

Én Marcival utaztam szombaton, a dugó miatt le is késtük a 11:45-ös közös rajtot. Szerencsére mi később futottunk, csak a fotóról maradtunk le. A Káli-medence idén kimaradt az UB útvonalából, de legalább arra autóztunk. Zánka UNK (vagyis az Erzsébet-tábor) váltópontnál tettük le a kocsit és csatlakoztunk a többiekhez. Ott is bőven időben voltunk.

rajt - 4 fő a 9-ből

 

Badacsonyban vettem át a stafétát, délután, nagy melegben. Elindultam rendesen  (3:20-3:30) a Római út hullámain,  aztán Badacsonytördemicen balra fordultam, a bicikliút szerint. Kellemetlen meglepetésre Szigligetet balról közelítettük, a várig vezető emelkedőt jubileumi ötödik alkalommal mászhattam meg (BSZM 1×, Szigliget Félmaraton 3 kör). Az 5 perces tempónál azért jobbat nyomtam. Lefelé "el lehetett engedni a lábakat", majd következett a végtelen hosszú, sunyin emelkedő egyenes Edericsig. Innen már jutalomfalat Györökig, kis hajrára jutott erő. Összesen 16 km 3:50-es átlaggal.

Balatongyörök

érkezem a váltáshoz

gyenesi váltás


Zsolt útban Fenyvesre
 

Balatonfenyvesen Eszteréknél tudtam aludni kicsit, aztán Zsolt elvitt Siófokra, a második etapomhoz. Hajnali fél 1 körül nekivágtam még 15 kilinek. Nem esett jól az eleje sem, pláne a világosi meredek. Utána sem sikerült visszagyorsulni 4 perc alá. A béna váltóponton, ahol nem lehet elférni a kocsiktól, idén is felhúztam magam. Végre jobbkanyar, ez már Akarattya, a szakaszom vége. Eléggé kifutottam magam, 4 perces átlaggal, picit "paníroztam magam" a fűben.

esti hangulatképek

 

Innen már csak a szurkolás maradt. Jól álltunk összetettben, de még később indult pár erős csapat. Végül a kategóriában 7., abszolút 30. helyen végeztünk. Idén is nagy élmény volt az UB, ha indulunk jövőre is, én hűséges leszek ehhez a csapathoz!

hajnali célfotók


 

Készület a BSZM-re 2.

A Gánt Trail-ig megvolnánk, lássuk tovább! A március 4-i héten az edzésnapok reggelén is futottam, vasárnap pedig a Pécs-Harkány versenyen v...