2025. április 7., hétfő

2025 március

Ági hívott a Gánt Trail versenyre: a család kirándul, amíg ő fut és el tudnak fuvarozni. Erre nem mondhattam nemet, beneveztem a rövidtávra.

Simán nyertem, gondot csak a saras-csúszós talaj okozott. Egyszer elestem, de csak sáros lettem, nem ütöttem meg magam. Ági is az élmezőnyben végzett a lányok közt. Az eredményhirdetés után elmentünk pizzázni, az étterem nevét inkább fedje jótékony homály.



 

Következett a BSZM. Az első nap a féltávnál egy kis gyomorbaj hátráltatott, Szemes előtt egy alkalmas bokorban könnyítettem. Úgy látszik, túl korán kezdtem frissíteni. A második nap sajnos a cipő elszorította a bal lábam, az Achillesem elkezdett fájni, ezért jobbnak láttam kiszállni Keszthely előtt. Januárban vettem a cipőt és használtam már, de mégsem jött be. Mivel a nevezést ajándékba kaptam a tavalyi eredményemért, nem fáj annyira a dolog. Az igen, hogy simán második lettem volna. Jövőre talán újra megpróbálom, mert jó verseny.

kaptam egy menő mellényt

A rosszat rögtön jóra fordítottam. Hazautaztam a harmadik nap, a hétvégén be tudtam segíteni az újraélesztett Tavaszváró versenyen. Korábban a Naplás mentén rendezték Tóniék, most a Csömöri-tó körül. Beszálltam a versenybe is végül.


egy korosztályos dobogó 5x2 km-en

 

Nem volt megállás, a hegyifutó félmaratoni OB-n kellettem a csapatba. Elég fáradtan álltam rajthoz, a bokám sem szerette annyira ezt a terepet. Becsülettel végigmentem, persze a lejtőkön óvatoskodtam. Zoli . lett, a csapat a dobogótól messze volt.

A maratoni felkészülés jegyében a második Ipoly Maraton félmaratoni távján futottam még. Szobtól Ipolydamásdig és vissza. A kiírt edzésterv alapján építettem fel a versenyt. 4 percesben kezdtem, elengedtem az élbolyt. Aztán fokozatosan felfutottam rájuk, majd elléptem tőlük. A fordító után hatalmas szél fogadott, úgyhogy csak tartottam a tempót, tovább nem fokoztam. Az első hely kényelmesen meglett. A lencsémet otthon felejtettem, ezért szemüvegben futottam, de az eső alábbhagyott, így nem okozott gondot.



 



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Bécs Maraton ismét teljesítve

Idénre 2 fontos célt tűztem ki, ami tavaly elmaradt: egy jó félmaratont és egy jó maratont. Jó=egyéni csúcs legyen. A tavalyi kudarc miatt m...