2022. július 3., vasárnap

Félmaraton, hegyi váltó, Budapest Open

Három verseny rövid beszámolóját fűztem most össze.

Május 21. dm Balaton Run, Zamárdi

Tavaly szeptemberben, az első rendezvényen kellemes meglepetésre második lettem. Idén picit erősebb mezőny gyűlt össze, de én is erősebbnek éreztem magam. Már péntek este leutaztunk, futottam egy átmozgatót, rendben volt. Szombaton Krisztiánnal összefutottam, együtt melegítettünk be és beálltunk a rajtba. Egyszerre indították mindhárom távot. Nem furakodtam előre, az első körben kellett egy kis idő, míg felértem a bolyra. Egyvalaki bekezdett, négyen alkottuk az üldözőbolyt. A második körben váratlanul elszállt az erőm, a 3:40-es tempóról inkább visszavettem, elengedtem a többieket és a versenyt is. Beporoszkáltam az 5. helyen, de nagyon szomjas voltam, valószínűleg napszúrás lehetett, mert ilyen rosszul nem szoktam érezni magam.

 



Május 29. Hegyi váltófutó OB, Miskolc-Görömböly

A férfi csapatunk benevezett a versenyre, én sem maradhattam távol. 4 futó, mindenki 2 kör, fejenként kb. 7 km. A hangulatos görömbölyi pincesor mellett rendezték a futamot. Odaérve rögtön körbe is sétáltunk a pályán, megbeszéltük a váltási sorrendet. Én másodiknak futottam. Nem volt nehéz a terep, de azért volt benne hosszú sunyi emelkedő és technikás lejtő is. Sajnos már negyedikként vettem át a stafétát, feljebb tudtam jönni, de utolérni sem nekem, sem a többieknek nem sikerült a többi csapatot. A Vasas magabiztos győzelmet aratott, a Zenit és a DVTK jó 2 perccel előzött meg minket.

Június 5. Budapest Open

A családi ünnepek után egy jó gyakorlási lehetőség 3000 akadályon, a 16. kerületi Ikarus pályán. Este 6, még meleg idő, de már nem kánikula. Kevesen indultunk, ha beérek, tuti dobogó. Elég hamar bevittek a pályára, volt még 10 percünk. Aztán végre elindították a futamot, én viszont az órámat nem. A többiek jól bekezdtek, mondjuk én is 77 másodperces első kört futottam. Igyekeztem lendületből venni az akadályokat, de néha elapróztam előtte a lépéseket. A vizesakadály pont a nap felé nézett, becsillant, az picit zavart. Az utolsó két körre elfáradtam, nem tudtam hajrázni, 10:53-mal így is 10 másodperccel megjavítottam az egyéni csúcsomat. Ha majd rá tudok pihenni, 10:30-at tudnék futni.







Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

BSZM harmadik nap: Badacsony-Balatonfüred

A legrövidebb táv, mégis a legnehezebb nap. 43 km. Korán megérkeztünk, volt időnk még ücsörögni, hangolódni. A bemelegítésnek ezúttal is meg...