A szezon felépítése
Az év elején egy decemberről elhúzódó betegség miatt még keveset futottam. Februárra épültem fel, innentől a maraton volt fókuszban. Kilométergyűjtés, hosszabb edzések, hosszabb versenytávok.
Májustól a rövidebb távok kerültek előtérbe, elsősorban a 3000 akadály. Az OB-ra nem mehettem, de masters EB-n jártam szeptember végén.
Októberben és novemberben ismét pár hosszabb verseny és vége is a szezonnak. A munka miatt elengedtem az év végét.
Tények, adatok
Versenyen 490,5 km-t futottam. Ez talán kevesebb, mint a korábbi években, de nem baj. Jobban felépítettem a szezont, rövidebb távokat is teljesítettem.
Összesen 5071 km-t regisztráltam a Strava-n, aminek 92 %-a futás, azaz 4665 km.
12 győzelem és további 4 dobogó egyéniben. Korosztályos helyezéseket nem írtam ki külön, hiszen több verseny eleve masters volt.
Csapatban 3. hely a maraton OB-n illetve az UB-n.
Hiányérzet
A félmaraton nem volt fókuszban, nem is fejlődtam idén.
Egyéni csúcsokkal nem vagyok elégedett, pályán értem el párat, de maradt még bennem.
A hegyi OB-k és a Spar Maraton vacakul sikerültek.
Büszkeségek
A csapateredmények: az említett UB, maraton OB mellett a csapatbajnokság.
Egyéniben a Panoráma Trail, a Gánt Trail és a masters EB szereplés.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése